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さいたま市で子育て中


by khyacinthus
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腹筋


後輩が、
毎朝、毎晩これを10回やってたら、
腹筋割れた、とのこと。

なので、
買いました。
ドンキで1000円くらい。

腹筋_c0143523_16085180.jpg


昨日は三回くらいやってみた。

肩甲骨痛い。
やり方あってるのかな...

今日もやろーっと。

by khyacinthus | 2015-07-08 16:05